Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 1 mobil kullanıcı
24
Cevap
3633
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Geceleri nasıl çalışıyorsunuz?

T The Sheeper Konu Sahibi
8 yıl (995 mesaj)
Merhaba, bir sorum var.

Sabah 6.30'da kalkıp okula gidiyorum. 2.20'de okul bitiyor. Okulda matematik,geometri,fizik,kimya, biyoloji gibi önemli dersler işleniyor. Diğerleri ise serbest bırakıyor.
Serbest olan derslerde test çözüyorum. Okul bittikten sonra arkadaşlarla yemeklerimizi yiyip dağılıyoruz. Dershanede 2 saat vaktim oluyor. Elimden geldiğince bir şeyler yapıyorum.
3-4 saat ders görüyorum ve dershane bitiyor. 20.45 gibi evde oluyorum. Yemeğimi yiyorum biraz takılıyorum odamda. Derse oturuyorum fakat bir ağırlık bir isteksizlik çöküyor.
Kitabı kapatıp yatıyorum. Fakat bu iş böyle gitmez ödevleri yetiştirememeye başladım. Ne yapmam gerek? Her gün kahve mi içmeliyim yoksa supradyn, pharmaton gibi bir ilaç mı kullanmalıyım bilemiyorum. Siz ne yapıyorsunuz? Yardımcı olabilir misiniz ?

Teşekkür ederim.




E electronicman22
8 yıl (475 mesaj)
Çok önemli bir konuya değinmişsin dostum Up up.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

M matrisintranspozu
8 yıl (1391 mesaj)
İlaçla olcak şeyler değil bunlar iraden sağlam olucak istersen yaparsın önce kafada bitir işi bu arada aynı program nerdeyse 2,20 de bizde çıkıyoruz okulu ve şehri pmden atarmısın


Bu mesaja 2 cevap geldi.

E electronicman22
8 yıl (475 mesaj)
Günde 10 saat dersin üzerine +(boş bırakılan dersler,teneffüs ve aralarda çalışılan vakit) 17 18 yaşında bi adamda irade falan bırakmaz pestilimiz çıkıyor ne yapmak gerek cidden çok yorucu oluyor bide sabah akşam istanbul trafiği...



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


T The Sheeper Konu Sahibi
8 yıl (995 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: sezeresim

İlaçla olcak şeyler değil bunlar iraden sağlam olucak istersen yaparsın önce kafada bitir işi bu arada aynı program nerdeyse 2,20 de bizde çıkıyoruz okulu ve şehri pmden atarmısın

Eve gidene kadar her şey tamam. otobüste planımı yapıyorum işte şunu yapacam bunu yapacam fakat eve gittiğimde hiç halim kalmıyor.




R Reddo
8 yıl (34 mesaj)
Hocam ayni dertten bende muzdariptim, aksam 8 9 olur bi isteksizlik coker uykum gelirdi ve gun oyle biterdi. Sonra dayanamayip supradyn all day aldim kullanmaktayim 1 haftadir,belki abarti gelicek ama gunun sonunda halisaha yapacak enerji hissediyorum. Psikolojik etkisi illa ki vardir ama icerdigi vitamin mineraller sayesinde bi dinclik veriyor. Denemek sana kalmis.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

T The Sheeper Konu Sahibi
8 yıl (995 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Reddo

Hocam ayni dertten bende muzdariptim, aksam 8 9 olur bi isteksizlik coker uykum gelirdi ve gun oyle biterdi. Sonra dayanamayip supradyn all day aldim kullanmaktayim 1 haftadir,belki abarti gelicek ama gunun sonunda halisaha yapacak enerji hissediyorum. Psikolojik etkisi illa ki vardir ama icerdigi vitamin mineraller sayesinde bi dinclik veriyor. Denemek sana kalmis.

İştah yapıyor mu hocam çünkü aperatif şeyler yemekten zaten kilo alıyorum bir de ondan almayım?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

R Reddo
8 yıl (34 mesaj)
Ben pek istah acici etkisini goremedim stres yuzunden pek aclik hissi olmuyor bende ama icerdikleri itibariyle kilo aldirabilr



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 4 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @The Sheeper

N Noel Babanın Oğlu
8 yıl (513 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Reddo

Ben pek istah acici etkisini goremedim stres yuzunden pek aclik hissi olmuyor bende ama icerdikleri itibariyle kilo aldirabilr

Sonra bi yan etkisi çarpmasın bizi hocam ve nasıl temin edebiliriz reçete ile mi alınıyor ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T The Sheeper Konu Sahibi
8 yıl (995 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Reddo

Ben pek istah acici etkisini goremedim stres yuzunden pek aclik hissi olmuyor bende ama icerdikleri itibariyle kilo aldirabilr

Anladım çok sağolun



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


R Reddo
8 yıl (34 mesaj)
Ilacin icinde prospektus yok yani okunacak bi yan etkisi yok bende daha bir sey cikmadi. Eczaneden recetesiz alabilirsin



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Noel Babanın Oğlu

N Noel Babanın Oğlu
8 yıl (513 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Reddo

Ilacin icinde prospektus yok yani okunacak bi yan etkisi yok bende daha bir sey cikmadi. Eczaneden recetesiz alabilirsin

Tam etkisi nedir ?


Kullanmadan önce nasıldın kullandıktan sonra neler değişti hocam :) ve kaç gün oldu.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

R Reddo
8 yıl (34 mesaj)
Bizim okul 8 de basliyor aksam 15.30 - 16.00 a kadar, dershane oluyor zaten 18.00 a kadar eve gelip yemek yiyip derse baslayana kadar saat 20.00 yi buluyordu. Ama cok halsiz kaliyordum surekli uyumak istiyordum zaten o haldeyken verim alamiyordum derken gun bitiyordu.

Ilaci 1 haftadir kullaniyorum daha oncesinde hic bu tarz seyler kullanmadim benim de ilk oluyor. Ilk zamanlar pek etki etmedi ama zamanla dinc oldugumu hissediyordum. Dedigim gibi isin psikolojik boyutu da olabilir emin degilim ama neticede ise yaradi. Ama bu hapi kullanayim olumsuz olayim gibi bir sey degil hani o kadar mucizevi degil, gida takviyesi gibi dusun. Bende deniyorum aslinda ters giden bir seyler olursa hemen birakicam.

Ters bir sey olursa editlerim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Noel Babanın Oğlu

H HDogus
8 yıl (2315 mesaj)
Sabah okuldan gelince 2 saat uyumadan akşam ayakta duraman dostum hap falan hikaye.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

M Mad_Jak
8 yıl (2156 mesaj)
Böyle eğitim sisteminin... Allah yardımcın olsun öncelikle,

İnsanlar iş yerlerinde performansı artsın diye (Film oyuncularının da yaptıklarını duydum) bizde şekerleme denilen power nap yaparlar. Kısaca 20-30 dk. süreli bir nevi uyumak diyebiliriz. Eve gelince bunu yaparsan eğer en azından 2 saat daha çalışabilirsin çok uyku bastırmadan diye düşünüyorum. Burada önemli olan REM uykusuna geçmeden uyanman. Bildiğim kadarıyla yarım saatten daha fazla uyursan REM uykusuna geçiyorsun ve 1,5 saat aralıklardan birinde kalkman lazım, yoksa daha yorgun hissedersin kendini. Bu konuyu bir araştır





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mad_Jak -- 27 Eylül 2014; 23:17:31 >
Bu mesaja 4 cevap geldi.

F Fire Cavalry
8 yıl (2534 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Mad_Jak

Böyle eğitim sisteminin... Allah yardımcın olsun öncelikle,

İnsanlar iş yerlerinde performansı artsın diye (Film oyuncularının da yaptıklarını duydum) bizde şekerleme denilen power nap yaparlar. Kısaca 20-30 dk. süreli bir nevi uyumak diyebiliriz. Eve gelince bunu yaparsan eğer en azından 2 saat daha çalışabilirsin çok uyku bastırmadan diye düşünüyorum. Burada önemli olan REM uykusuna geçmeden uyanman. Bildiğim kadarıyla yarım saatten daha fazla uyursan REM uykusuna geçiyorsun ve 1,5 saat aralıklardan birinde kalkman lazım, yoksa daha yorgun hissedersin kendini. Bu konuyu bir araştır

1 buçuk saat uyusak oluyomu yani



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T The Sheeper Konu Sahibi
8 yıl (995 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Mad_Jak

Böyle eğitim sisteminin... Allah yardımcın olsun öncelikle,

İnsanlar iş yerlerinde performansı artsın diye (Film oyuncularının da yaptıklarını duydum) bizde şekerleme denilen power nap yaparlar. Kısaca 20-30 dk. süreli bir nevi uyumak diyebiliriz. Eve gelince bunu yaparsan eğer en azından 2 saat daha çalışabilirsin çok uyku bastırmadan diye düşünüyorum. Burada önemli olan REM uykusuna geçmeden uyanman. Bildiğim kadarıyla yarım saatten daha fazla uyursan REM uykusuna geçiyorsun ve 1,5 saat aralıklardan birinde kalkman lazım, yoksa daha yorgun hissedersin kendini. Bu konuyu bir araştır

Teşekkür ederim araştıracağım



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


M Mad_Jak
8 yıl (2156 mesaj)
Uyuma süresi sana bağlı, power nap için diyorsan yarım saat en fazla diye biliyorum ama kafana göre uyuyacaksan 2 saat uyumak yerine 1,5 saat uyu veya 1,5'un katları olacak biçimde. Tam geçiş sırasında uyanırsan yorgun hissetmezsin kendini.


Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Skins

A ahtapotahtapot
8 yıl (2421 mesaj)
Aferin ilac içip daha da berbat edin düzeninizi.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 3 cevap geldi.

Y yugocu
8 yıl (40 mesaj)
Bende böyle düşünüyorum, şimdi faydası var gibi görünse de ileri ki zamanlarda ilaki bir yan etkisi vardır. Sonuçta her ilacın yan etkisi var




Bu mesajda bahsedilenler: @xxlunch