Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
1
Cevap
223
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Fitness beslenme seçimi
O
2 yıl
Er
Konu Sahibi

Arkadaşlar merhaba. Kalori açığımı olusturmaliyim yoksa fazlasınimi almalıyım. Yardımcı olacak bu işten anlayan arkadaşlar varsa fotoğraf atiyim çok arada kaldım biri yardimci olsun lütfen.
< Resime gitmek için tıklayın >



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

X
2 yıl
Er

Vücudunun carblara yada kaloriye verdiği tepkileri bilmemekle beraber
kilonu koruyacak kaloriyi temiz bi şekilde aldıktan sonra off günlerde yarım saatlik kardiyolar yeterli olur diye düşünüyorum.



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.