Bu konudaki kullanıcılar: 3 misafir, 3 mobil kullanıcı
32
Cevap
0
Tıklama
3
Öne Çıkarma
Cevap: Dopamin serotonin endorfin oksitosin melatonin (2. sayfa)

J
John WICK
5 ay (922 mesaj)
Endorfin için yüzmenin üzerine tanımam uzunca bir süre fitness yaptım yüzme sonrası aldığım hazzın %50 sini ancak veriyormuş ama ben bunu geç farkettim.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

G
GoldPunch
5 ay (28033 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Çirkinlik Ne Kadar Kolay

Nereden alıyorsunuz hocam?

Alıntıları Göster
vitaministe.com dan almıştım 120 li. Hala bitmedi.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

P
Perturbator
5 ay (456 mesaj)
Fitness antrenmanı sonrası yüzme kas yapımına zararlı mı?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @John WICK

P
Perturbator
5 ay (456 mesaj)
Dışarıdan melatonin alınca vücut melatonin salgılamayı durdurur mu?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @GoldPunch

P
PacTyson Konu Sahibi
5 ay (45 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: gren

Uyku konusu farklı
herkes gece uyur diye bir kural yók
melatonin aslında yorulunca artar.
fazla yorulmayan insanlarda uyku problemi daha cok görülür
Ama hocam bir çok kaynaktan ve uzmandan duyduğuma göre bu hormon sadece ve özellikle gece 11 ile 4 arasında karanlıkta ve uyurken salgılanıyormuş, bunun eksikliği kanser riskine bile yol açabilirmiş, bide yaşlanmayı geciktirici etkisi ile biliniyor.

Yani gündüz vakti bile salgılayabiliyor muyuz karanlık odada uyurken?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


J
John WICK
5 ay (922 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Perturbator

Fitness antrenmanı sonrası yüzme kas yapımına zararlı mı?
Zararlı çünkü zaten fitness antrenmanında kaslardaki lifleri yıkıyorsun onların tamire ihtiyacı var. İkinci husus Fitnessdan direk çıkıp yüzmeye gidersen yüzemessinki zaten yorulursun hemen :D Arada en az 2 gün boşluk olmalı bence fitness ile yüzme antrenmanının.




G
gren
5 ay (8559 mesaj)
gece calisanlar gunduz rahatlıkla uyur yorgundur
cok mutluykem mesela uyku olmaz
tam tersi cok uzgunkende
ama yorgunsa insan uyur
asırı yorgunlukta uykuyu bozar.
yani yorgunluk uyku yapar.
karanlık aydınlık bıryere kadar





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


B
blad34
5 ay (63 mesaj)
Reserve





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


U
Uruk-Hai
5 ay (3617 mesaj)
Oksitosin genelde kadinlarda etkili olan bir hormon.Erkeklerdeki etkileri nelerdir?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Ç
Çirkinlik Ne Kadar Kolay
5 ay (69 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: GoldPunch

vitaministe.com dan almıştım 120 li. Hala bitmedi.

Alıntıları Göster
Nasıl bir etkisi oluyor hocam?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

G
Guest-10D285547
5 ay (584 mesaj)
< Resime gitmek için tıklayın >





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


G
GoldPunch
5 ay (28033 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Çirkinlik Ne Kadar Kolay

Nasıl bir etkisi oluyor hocam?

Alıntıları Göster
Yarım saat sonra uykun geliyor, uyumana yardımcı ediyor. Ama etkisi geçince gecenin ortasında uyandığımı hatırlıyorum. Bunun için yurtdışında yavaş salınımlı modelleri de varmış ama ülkemizde bulamadım ben.

Bende yan etki falan olmadı, kimisi kabus gördürüyor falan yazmış.

@Perturbator

Yok hocam yurtdışında marketlerde bile satılıyor takviye yerine geçiyor, bir zararı yok.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Perturbator

Ç
Çirkinlik Ne Kadar Kolay
5 ay (69 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: GoldPunch

Yarım saat sonra uykun geliyor, uyumana yardımcı ediyor. Ama etkisi geçince gecenin ortasında uyandığımı hatırlıyorum. Bunun için yurtdışında yavaş salınımlı modelleri de varmış ama ülkemizde bulamadım ben.

Bende yan etki falan olmadı, kimisi kabus gördürüyor falan yazmış.

@Perturbator

Yok hocam yurtdışında marketlerde bile satılıyor takviye yerine geçiyor, bir zararı yok.

Alıntıları Göster
Uyku sorunu yaşayanlara iyi bir alternatif o zaman hocam.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.