Bu konudaki kullanıcılar: 5 misafir, 3 mobil kullanıcı
46470
Cevap
1329412
Tıklama
15
Öne Çıkarma
Cevap: ### DH Body Builders ### (2324. sayfa)

T TITAN
geçen ay (5183 mesaj)
sanki dolar arttıkça body buildingi bırakanlar artıyor çevrede




J JazHoyt
geçen ay (1892 mesaj)
hocam sizin eve kurduğunuz ağırlıklar aletler vs toplam kç kg? bir odada o kadar ağırlık olmasının zararı var mı hiç araştırdınız mı? dairenin taşıma kapasitesini araştırıyorum ama düzgün bir sonuç bulamadım

benim de aletler kilolar odadaki eşyalar derken 500 kg yi geçti.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Augustus___

A Augustus___
geçen ay (5 mesaj)
350 kg ağırlık vardı aşağı yukarı. Diğerleri ile beraber 400-450 kg falan vardır.

Sıkıntı olmaz. Plazalarda üst katlarda spor salonu olabiliyor bazen. Bunlar spor salonu kurulma amacı inşa edilmiyor. Ama pek ala taşıyor.

Öğrenci evlerinde bazen 10-15 kişi tek odada kalıyor. Her biri 70 80 kg'dan toplam 1 tonu geçer. Odanın çöktüğünü falan hiç duymadım :) odaların taşıma kapasitesini bilmiyorum ama endişelenecek bişey olacağını zannetmiyorum





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

Eski kullanıcı adı: Since _1995



Bu mesajda bahsedilenler: @JazHoyt

W webmaster33
4 hafta (725 mesaj)
Mart ayına kadar ilk defa hayatımda düzenli salona gidip gelişim gösteriyorken malum pandemi çıktı, o günden beri gidemedim. Şu aralar gözü karartıp gitsem mi acaba diyorum ama gittiğim salonda da pandemiden önce neredeyse tek havlu kullanan bendim. Şimdiye kadar internette vs. hiç salondan kapan görmedim ama yine de insan riske girmek istemiyor sevdikleri açısından. Sizde durumlar nasıl, içim rahat gidiyorum diyen var mı? Nelere dikkat etmek gerekir?





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

O Obaaaaaaa
3 hafta (8 mesaj)
Ben gitmiyorum eve kurdum ama bir araştırmaya göre spor salonuna virüs bulaşma ihtimali aşırı düşük





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @webmaster33

U Ussuz
3 hafta (3879 mesaj)
Arkadaşlar bu hormon ilaç takviyesi kullanmış dediğimiz profesyonel vg ciler normal bir erkeğin vücudundaki doğal testesteron veya büyüme hormonunun kaç katı kadarını alıyor?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

J JazHoyt
3 hafta (1892 mesaj)
İlk postta programı yazmışlar. ppl yapılacaksa böyle olmalı.


Videoyu izlemek için tıklayınız




Bu mesajda bahsedilenler: @LorneMalvo

T Thrashard
3 hafta (49 mesaj)
hocam bidliğim kadarıyla haftada en fazla 70-100 mg arası üretiyor vücut testoyu. Ronnie colemanın haftalık 2400 mg testo kullandıgını okumustum bir yerde. Çok çok fazlasını alıyorlar dışardan.




Bu mesajda bahsedilenler: @Ussuz

Y Yersiz Yurtsuz
2 hafta (1404 mesaj)
2.5 Ay ömrü kalmış 1kilo / 35-40 porsiyon Optimum gold whey protein 80 Liraya kargo dahil satılıktır ilgilenen mesaj atsin lütfen. Kapalı streil ortamda iyi bir sekilde muhafaza edilmiştir





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


K killforyou1981
2 hafta (817 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: webmaster33

Mart ayına kadar ilk defa hayatımda düzenli salona gidip gelişim gösteriyorken malum pandemi çıktı, o günden beri gidemedim. Şu aralar gözü karartıp gitsem mi acaba diyorum ama gittiğim salonda da pandemiden önce neredeyse tek havlu kullanan bendim. Şimdiye kadar internette vs. hiç salondan kapan görmedim ama yine de insan riske girmek istemiyor sevdikleri açısından. Sizde durumlar nasıl, içim rahat gidiyorum diyen var mı? Nelere dikkat etmek gerekir?
Hocam hiç riske girme
yazın eve yakın kurallara çokta uyulmayan
spor salonununa gidiyordum ortam küçük basıktı ama bütün camlar açık içerde rüzgar sirkülasyon u vardır
Kışa kadar giderim dedim havalar soğuyunca da çalıştığım iş yerine ait büyük yüksek tavanlı
randevu ile 6 kişi den fazlası yasak 45dk zaman sınırlı salona giderim dedim ve 1 aydır gidiyordum cam lar kilitli
Tavanda büyük havalardırma var içerdeki havayı döndürdüğünü düşünüyorum
Sonuç dün den beri evde yatıyorum allaha şükür sadece halsizlik var ama hafifi buysa ağırını düşünmek bile istemiyorum
Çoğumuz bu sporu amatörce fit görünmek sağlıklı dinç yaşamak için yapıyoruz ve uzun yıllar yapmayı düşünüyoruz
Bence kimse aceleci davranmasın
yaza kadar inşaallah biter bu bela

belki iş yerinde de kapmış da olabilirim bilmiyorım ama risk almaya hiç gerek yok.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


B Bernoulli Denklemi
15 sa. önce (255 mesaj)
Her geçen yıl bu konuya gösterilen ilgi azalıyor.

belki de bu sporu yapan kişi sayısı azalıyordur.

Ben bu aralar düzenli koşu yapıyorum

Geçirdiğim sakatlık sonrası yavaş yavaş şınav barfiks yapıyorum.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.