Kullanıcı Adı:
Şifre:
Bu konudaki kullanıcılar: 1 kayıtlı üye
20
Cevap
0
Tıklama
4
Öne Çıkarma
Dengesiz tepki verme probleminden nasıl kurtulabilirim?

T
theasus
Konu Sahibi

2 hafta (829 mesaj)
Arkadaşlar genelde sorunları içimde yaşayan biriyim.
İnsanlarla olan ilişkilerimde karşılık vermesine veriyorum ama bu çok orantısız oluyor. Yani normal bir şekilde karşıdaki laf söylediğinde savunma yapamıyorum.
Ya içime atıyorum ya kırıp döküyorum.
Bu diğer insanlar neznindebde garip karşılanıyor.
Hakliyken haksız konuma düşüyorum.

Siz bu sorunla nasıl baş ediyorsunuz?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi theasus -- 3 Aralık 2018; 22:10:52 >

Dostum ülkenin hepsi dengesiz. Yarın çık etrafına bir bak normal insan görebilecekmisin? Pek takıntı yapma içinden geldiği gibi davran.
Yoruma Git
EmuMaster - 2 hafta +4

E
EmuMaster
2 hafta (2127 mesaj)
Dostum ülkenin hepsi dengesiz. Yarın çık etrafına bir bak normal insan görebilecekmisin? Pek takıntı yapma içinden geldiği gibi davran.





< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T
theasus
Konu Sahibi

2 hafta (829 mesaj)
Hocam haklısın ama günlük meselelerde bile ciddi sorun oluyor.
Her yer dediğin gibi dengesiz hödük dolu.
Fakat orantısız tepki verince kendime yakistiramiyorum.





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @EmuMaster

E
EmuMaster
2 hafta (2127 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: theasus

Hocam haklısın ama günlük meselelerde bile ciddi sorun oluyor.
Her yer dediğin gibi dengesiz hödük dolu.
Fakat orantısız tepki verince kendime yakistiramiyorum.


İnsana şok yaşatacak tepki vermezsen başına çıkarlar. Bu ülkedeki insanların birbiri üzerine otorite kurma hastalığı var.

Evlilikler bile bundan dolayı yürümüyor, patron öğretmen amir tayfası kendinin altındakileri bu yüzden eziyor.

Ezik kalırsan karşıdaki insanlar, istemsiz şekilde bile canının istemediği hareketleri yapacaklar.

Fırsat vermemek için kestirip atmalı laflar kullanacaksın baktın üzerine çıkmaya çalışıyor o an gerekirse küfredip sindireceksin. Maalesef mayaları bundan götürüyor insanımızın.





< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T
trsinapsis
2 hafta (785 mesaj)
Bu konuda bende problem yaşıyorum.



Dengeyi tutturmak çok zor.



Empatiden yoksun bi alay sığırla iş yapmak zorunda olunca böyle oluyor.



Girdiğim 3. İş yine bu sığırlar hep beni buluyor.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


T
theasus
Konu Sahibi

2 hafta (829 mesaj)
Hocam bu beklenmedik tepkileri zaman zaman veriyorum.
Fakat ya çok dengesiz ya çok çocuksu oluyor.
30 yaşındaki bir adama yakışmıyor.
Hep okuyup çalıştık iyi bir işimiz olsun diye. Fakat kendimizi işin p*ştluguna vermedik.
Şimdi de milletin saçmalığını çekiyoruz.





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @EmuMaster

A
Arnoldşırnaktahalayceker
2 hafta (8 mesaj)
Aynı durum bendede var. Boş ver istediğin gibi yaşa seni beğenen böyle beğenir.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

S
Starbucksunstari
2 hafta (615 mesaj)
Ornek verirsen yardimci olmaya calisalim. Cok genel yazmissin belkide sen asiri tepki olarak dusunuyorsun





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T
theasus
Konu Sahibi

2 hafta (829 mesaj)
Hocam mesela çok çalışmama rağmen iş yerinde farklı bir algı yaratilmaya çalışıyor.
Laf arasında hak etmediğim sözleri işitiyorum. Sanki az çalışıyormusum gibi.
Anlık tepki veremediğim için biriktiriyor ve patlıyorum.
Tepkiler çok dengesiz oluyor





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Starbucksunstari

T
theasus
Konu Sahibi

2 hafta (829 mesaj)
Öyle olmuyor hocam.
Herşeyin dozu var.
Biriktirip tepki verince o anda verdiğiniz tepki fazla geliyor. Çevrenizde anlamsız bir hava oluşuyor.





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Arnoldşırnaktahalayceker

A
Adoring
2 hafta (1939 mesaj)
Baskasinin ne kadar calistigi diger çalışanlara niye batiyor? herkes kendi isini yapsin sorun kalmaz zaten bizim gibi insanlar icin bu vahsi hayat epey zorlu insani cigrindan cikartiyorlar





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T
theasus
Konu Sahibi

geçen hafta (829 mesaj)
Kesinlikle hocam.
Biraz efendi ol hemen saygı bitiyor sınırlar aşılıyor.
"Çirkeflik" iş bitiricilik olmuş.





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Adoring

A
AlperAK
geçen hafta (5 mesaj)
Şuan çalışıtığım yerde aynı şeyler başıma geliyordu. 5 senelik çalışanım yaşım 30 geçen sene bu zamanlarda. Artık canıma tak etti. İnan saçma sapan şeyler ama insanın psikolojisini bozuyor. Öyle bir tepki verdim ki 1 senedir. kimse tek sesini çıkaramıyor. sende onlara yaptıkları yanlışlar üzerinden yürü ben mobbing muhabbetinden yürüdüm sezdiğim bazı şeylerden dolayı ve mahkemeye vereceğimi düşündüler en son yanlarına çağırdıklarında ağzıma geleni söyledim. Amirim olan kişi şuanda hiçbir şey demiyor 1 senedir o kadar rahatım ki anlatamam. İnsanlara karşı mutlaka sivri dilli olmak lazım o zaman kimse bir şey diyemiyor. Ben bunu anladım. Tabi argo ve şiddet kullanmadan. Efendi olacaksın ama bilecekler sana yanlış bir şey yapıldığında karşılık alacaklarını. Bizim insanımız sessiz saf insanların tepesine çökmeyi çok sever. İnşallah kurtulursun bu durumdan neler çektiğini iyi anlıyorum..




L
Lola Del Rio
geçen hafta (295 mesaj)
bende öyleyim ya. kız arkadaşım birşey diyor, o an sinirden kırıp döküyorum, sonra gelip bir daha yapmayacağım diyip özür diliyor, ama ortada büyütecek birşeyde yok. neden bu kadar uzatıyorsun diye sorup duruyor ve ben vicdan yapıp geri adım atıyorum. birdaha olmayacak diyorum. tekrar başa dönüyoruz. napıcam lan ben




A
atmosferikmotor
geçen hafta (588 mesaj)
Merhaba

Problem hayat kaliteni bozacak hale geldiyse git psikiyatrist gör.
Forumdan çözüm bulunmaz böyle konulara onu bilmelisin.
Sorunun kaynağı da bulunur tepkilerini kontrol edecek ilaç gerekirse verilir.

Güle Güle..


Bu mesaja 1 cevap geldi.

T
theasus
Konu Sahibi

geçen hafta (829 mesaj)
Hocam ilaç ile çözülecek bir durum olduğunu düşünmüyorum.
Aslında bizim duruma depresif realizm deniyor.
Her şeyi olduğu gibi görüyor fazla gercekci davranıyoruz. Gerçekleri eğip bukemiyoruz.
Normalde her sağlıklı birey biraz gerçeği çarpıtma yeteneğine sahiptir.
Aslında olması gereken bir durum "rahatsızlık" halini alıyor.
Forum derdini paylaşma anlatma yeri.
İnsanların konuşmaya ihtiyacı var.
Hayat "doktora git" çözülür ile olmuyor.
Bende burada pek çok insan ile konuşuyor dertlesiyorum onları da dinliyorum.
Birçok insan çevresindeki insanları samimi bulmuyor, konuştuğunda bunu zaafı olarak kullanacağını biliyor bu yüzden bu tür platformlarda dertleşmek istiyor .
Bu arada 14 seans psikologa gittim. Sadece yüzeysel bir rahatlama oldu .
Neden? Psikolog kötü olduğundan mı? Hayır.
Zira yaşadığımız maruz kaldigimiz seyler anormal.
Sorun belki de normal olmamiz





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @atmosferikmotor

Y
Yirikalische
geçen hafta (6587 mesaj)
Bu kadar basit olmadigini biliyorum, profesyonel yardim da gerekebilir iyice rahatlayip hayat kalitenin artmasi icin, ama genel olarak icine bir sey atmaman lazim. Bir sey soylemek geliyorsa aklina uzerine dusunme 1 dakika, soyle, agzindan ciksin gitsin. Ne kadar biriktirirsen o kadar patlarsin sonrasinda.





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Y
yuho01
geçen hafta (8 mesaj)
hocam sinirleriniz zayıftır her insan yapamaz bunu bende kimseyle ağız dalaşına giremem biriyle tartışırsam normal tepki veremiyorum direk kavga etmek istiyorum kolay kolayda rahatlayamam ama kendinizi dinleyin o anda hiçbir şey düşünmeyin derin nefes alıp verip büyütmeyin olayı gözünüzde hafife almaya çalışın çözüm bulamazsanız kendinizi böyle kabullenin her insanın huyu farklıdır aslında bunlar işin p.ştluğu insanlar böyle dalaşmaları seviyor klasik olacak ama bu yönde kendinizi geliştirin sonuçta her şeyi öğreniyoruz hatta karakterimiz kişiliğimiz de bizim çevremizin birer kopyası tabi doğumdan gelen bazı özellikler dışında.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yuho01 -- 5 Aralık 2018; 15:40:50 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

C
choyrn
geçen hafta (2307 mesaj)
Ne gibi dengesiz davranışlar hocam örnek verir misiniz?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

T
theasus
Konu Sahibi

geçen hafta (829 mesaj)
Gerçekten caba sarfediyorum.
İlk olarak alttan altma huyumdan vazgeçtim.
Çevremde sorun yaşadığımda hep alttan alan taraf ben oluyordum. İnsan kaybetmemek için kendimi kaybetmişim haberim yok.
Tartışmayı becermek kolay bir süreç olmayacak ama durusumu daha net belli ediyorum.
En yakin iki arkadasim son zamanlarda benim hiç yanımda olmadılar mesela.
Eskiden olsa sineye çeker bişey olmamış gibi davranirdim.
Şimdi tavir aldım konuşmuyorum.
Gereken özür gelmezse 10 yıllık arkadaşlıklarimi bitirecem.
Beni insanlar hep çantada keklik görüyor.
Bu yüzden daha gevşek davranıyorlar.
Artık bıktım. Böyle olacağına hiç olmasın.
Kendime olan saygımı kaybettikten sonra ne yapayım dostu





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @yuho01