Bu konuda faydasını gördüğüm yegane şey yulaftırhocam.Lilalifin musli diye satılan yulaflatı var(%95 yulaf) onlardan her sabah yoğurt veya sütle karıştırıp sağlıkl8kahvaltı niyetine yemeye başladıktan sonraçok şey farketti benim için.Bir arkadaşıma önerdim ona da bayağı yaramış.
Ama tabi doktor değilim sonuçta kabızlık tehlikeli ciddiye al.
Lavabo açıcı al hazır dursun
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >