Kullanıcı Adı:
Şifre:
Bu konudaki kullanıcılar: 1 kayıtlı üye
174
Cevap
0
Tıklama
12
Öne Çıkarma
Boyum 1.95 Kilo 58 , Kilo alamıyorum

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
Merhabalar yaşım 22 Boyum 1.95 kilom 58 ne yesem kilo alamıyorum doktora gözüktüm hormonlara baktırdım bir sıkıntı çıkmadı doktor metabolizmamın çok hızlı olduğunu söyledi yani ne yesem boşmuş artık utanıyorum sokakta yürürken insanlar tip,tip bakıyorlar dışarı çıkmaya utanıyorum .



Ulan ayı, acıyıp senin konuna mesaj atıyoruz bir de saygısız dana. Arkadaş dertlenmiş gelmiş burada içini döküyor sırık mırık diyerek niye insanin moralini bozuyorsun
Yoruma Git
Stateless Society - 2 hafta +75
Senin ben cibilliyetini ...... ya ne diyor hala
Yoruma Git
Yorumun Devamı Stateless Society - 2 hafta +29
170 kg ağırlığı tek elinde bel hizasına kadar kaldırdın.
Yoruma Git
Yorumun Devamı Mutlak.Sıfır - 2 hafta +8
ne demek la ne yesem boşmuş. daha çok yersen kilo alırsın. sadece yediğine dikkat et yoksa sonra vermeye uğraşırsın. zamanında ben de diyordum kilo alamıyorum diye. şimdi az yemeye çalışıyor...
Yoruma Git
Yorumun Devamı Lenora - 2 hafta +5

B
Bekir YENİKARAMURAT
2 hafta (200 mesaj)
ss atar mısın





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


L
Lenora
2 hafta (151 mesaj)
ne demek la ne yesem boşmuş. daha çok yersen kilo alırsın. sadece yediğine dikkat et yoksa sonra vermeye uğraşırsın. zamanında ben de diyordum kilo alamıyorum diye. şimdi az yemeye çalışıyorum




_____________________________

Eski kullanıcı adı: Fun Lovin Criminal

Bu mesaja 1 cevap geldi.

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Lenora

ne demek la ne yesem boşmuş. daha çok yersen kilo alırsın. sadece yediğine dikkat et yoksa sonra vermeye uğraşırsın. zamanında ben de diyordum kilo alamıyorum diye. şimdi az yemeye çalışıyorum
hocam yediklerimi otomatik olarak yakıyormuş metabolizma


Bu mesaja 1 cevap geldi.

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Galaxy A70

125 kiloyum, 1.81 m boyum var. Çoğu zaman kilo vermeyi düşünmüyorum bile ama biraz vermem gerek tabii.

Hızlı hareket ederim, saatte 30 kmh pik hızım vardır. Dövüşmeyi çok severim. Kendi ağırlığımdan 45 kg fazlasını tek elimde (Sağ) halter barıyla bel hizama kadar kaldırdım. Sen kendi ağırlığını belki 2 elinle bile kaldıramazsın o sırık halinle.
hocam çimentoyu zor kaldırıyorum 50 kg lik bir ara denemiştim




P
pilosopo
2 hafta (6 mesaj)
Doktora git. Tiroksin hormonun felan çok fazla olabilir.

Hormon tedavisi yapılabilir.





< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: pilosopo

Doktora git. Tiroksin hormonun felan çok fazla olabilir.

Hormon tedavisi yapılabilir.
gittim hocam sıkıntı olmadığını söyledi doktor.


Bu mesaja 2 cevap geldi.

L
laune
2 hafta (10 mesaj)
Öyle bir şey yok yediğini sanıyorsundur ama kalori hesaplasan az çıkar. Günlük kalori ihtiyacını hesapla onun üzerine çık yavaş yavaş ayrıca bir spor salonuna git ağırlık çalış beslenme programı hazırla daha hızlı kilo alırsın.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

Eski kullanıcı adı: u1n3a4s9

Bu mesaja 1 cevap geldi.

S
Stateless Society
2 hafta (2465 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Galaxy A70

125 kiloyum, 1.81 m boyum var. Çoğu zaman kilo vermeyi düşünmüyorum bile ama biraz vermem gerek tabii.

Hızlı hareket ederim, saatte 30 kmh pik hızım vardır. Dövüşmeyi çok severim. Kendi ağırlığımdan 45 kg fazlasını tek elimde (Sağ) halter barıyla bel hizama kadar kaldırdım. Sen kendi ağırlığını belki 2 elinle bile kaldıramazsın o sırık halinle.
Ulan ayı, acıyıp senin konuna mesaj atıyoruz bir de saygısız dana. Arkadaş dertlenmiş gelmiş burada içini döküyor sırık mırık diyerek niye insanin moralini bozuyorsun





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Stateless Society -- 12 Ağustos 2019; 14:0:14 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: laune

Öyle bir şey yok yediğini sanıyorsundur ama kalori hesaplasan az çıkar. Günlük kalori ihtiyacını hesapla onun üzerine çık yavaş yavaş ayrıca bir spor salonuna git ağırlık çalış beslenme programı hazırla daha hızlı kilo alırsın.
hocam metabolizmam hızlı ektomorf vücuda sahibim spor yapsam yağ yakacağım zaten yağ yok bu şekilde nasıl kilo alabilirim ki ?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi fistoffury -- 12 Ağustos 2019; 13:56:36 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

S
Stateless Society
2 hafta (2465 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Galaxy A70

O alıntıyı yanlış yazmışım. Sağ elimde 170 kg kaldırdım. SS ve video falan var ama 140 kiloluğa ait. Biraz daha kendimi geliştirince o miktara kadar çıktı.

Alıntıları Göster
Senin ben cibilliyetini ...... ya ne diyor hala





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Stateless Society -- 12 Ağustos 2019; 14:2:27 >


L
laune
2 hafta (10 mesaj)
Benim boy 190 kilo 70'di zayıf sayılırdım hocam kalori hesapladım porsiyon arttırdım ara öğünlerde yüksek kalorili şeyler yedim 82'ye kadar çıkmıştım şu an 77'yim spora başladım beslenme programım var aşağı yukarı ne kadar kalori aldığımı biliyorum spor ve sağlam beslenme kilo da aldırır merak etme. Ayrıca bayağı zayıfsın istersen önce bir diyetisyene git.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

Eski kullanıcı adı: u1n3a4s9

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @fistoffury

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
hocam o kiloyla nasıl dövüşe biliyorsunuz ?




Bu mesajda bahsedilenler: @Galaxy A70

F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: laune

Benim boy 190 kilo 70'di zayıf sayılırdım hocam kalori hesapladım porsiyon arttırdım ara öğünlerde yüksek kalorili şeyler yedim 82'ye kadar çıkmıştım şu an 77'yim spora başladım beslenme programım var aşağı yukarı ne kadar kalori aldığımı biliyorum spor ve sağlam beslenme kilo da aldırır merak etme. Ayrıca bayağı zayıfsın istersen önce bir diyetisyene git.
cevabınız için teşşekür ederim hocam sağolun önerileriniz için diyetisyene gidebilirim.




F
fistoffury
Konu Sahibi

2 hafta (3 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Galaxy A70

Kilom fazla değil o kadar, 200 kiloda Six Pack çıkaran strongmanlar var, hemen her şekilde dövüş öğrenebilirler.

Bu kiloda şınav çekmeyi bırak, barfiks bile çekiyorum. Araba da kaldırıyorum, forumun maskotu benim araba kaldırma videomdu bir ara. Halen duruyor ama eski video, artık otobüslere göz diktim. Çok seri hareket edebildiğim için dövüşmekten çekinmem. Zaten çarptığım gibi geneli düşüyor.

Sen herkesi ağır diye hantal sanma. Yumruklayarak havaya fırlatabileceğim çimento torbasını kaldırırken aşırı zorlanan birisisin.

Alıntıları Göster
Yok hocam olabilir de benim demek istediğim kilolu insanların %90'ı normalde dövüşemiyorlar ve seri olamıyorlar bazen tek yumrukta yere serildiklerini gördüm ama siz bi değişik geldiniz :d