Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
17
Cevap
0
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Bisikletle bacak kası ne kadar sürede gelişir?

G Gone with the grandeur Konu Sahibi
geçen yıl (177 mesaj)
Bugün izmit bayındırlığa çıkmaya çalıştım ve çıkamadım. Birinci vitesde dahi yokuş yukarı gidilmiyor. Yok. Birinci vitesde yokuşu yürüme hızında çıkıyorum ve dayınılmaz bir acısı var, dayanılacak gibi değil zorluğu.

Bir de kartepe kayak merkezine çıkarım diye hayal ediyordum. Ne kadar boş bir hayalmiş ya.

Soru şu:

Bacak kasım gelişir ve zamanla yokuş yukarı bisiklet sürebilecek kıvama gelir miyim?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Gone with the grandeur -- 27 Kasım 2019; 23:6:7 >


Bu mesajda bahsedilenler: @Jeopol , @mrsmrc , @Komutan Kangal , @hamza5806

H hamza5806
geçen yıl (2975 mesaj)
Zor

Bisiklet duz yolda verimli bir aractir

İnişli cikisli yerde olmaz

Yav koca arabalar bazen tikaniyor yokusta 2.0 motor alti araclarin cogu araba maraba degil abi kalkmiyo gitmiyo araba sen 5 kiloluk bacak kasinla nasil cikacaksin orayi

Bisikletin kac kilo bu arada





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

G Gone with the grandeur Konu Sahibi
geçen yıl (177 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: hamza5806

Zor

Bisiklet duz yolda verimli bir aractir

İnişli cikisli yerde olmaz

Yav koca arabalar bazen tikaniyor yokusta 2.0 motor alti araclarin cogu araba maraba degil abi kalkmiyo gitmiyo araba sen 5 kiloluk bacak kasinla nasil cikacaksin orayi

Bisikletin kac kilo bu arada
16 kilo.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

G Gone with the grandeur Konu Sahibi
geçen yıl (177 mesaj)
O 5 kiloluk bacak kası 10 kiloluk bacak kasına dönüşmez mi zamanla?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @hamza5806

H hamza5806
geçen yıl (2975 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Gone with the grandeur

16 kilo.

Alıntıları Göster
ağarmış yav

yokuşa vurma kendini çok ve bisiklete ağırlık yükleme

benimkide bianchi scorpion 20kg falan eşek gibi ağır




H hamza5806
geçen yıl (2975 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Gone with the grandeur

O 5 kiloluk bacak kası 10 kiloluk bacak kasına dönüşmez mi zamanla?
etkili olur tabi canım

ama bisiklet düz yerde sürmelik bir şey yokuşa gelmez


Bu mesaja 1 cevap geldi.

G Gone with the grandeur Konu Sahibi
geçen yıl (177 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: hamza5806

etkili olur tabi canım

ama bisiklet düz yerde sürmelik bir şey yokuşa gelmez

Alıntıları Göster
Yokuş aşağı inişin zevki paha biçilemez ama

Pedal çevirme yok. Sürekli frene basıyorsun hiç bırakmadan elini





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Gone with the grandeur -- 27 Kasım 2019; 23:24:11 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

H hamza5806
geçen yıl (2975 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Gone with the grandeur

Yokuş aşağı inişin zevki paha biçilemez ama

Pedal çevirme yok. Sürekli frene basıyorsun hiç bırakmadan elini

Alıntıları Göster
rüzgarı saçında hissetmek...

anlayamazsınız
https://www.amazon.de/dp/B00BCKQ98E/ref=sr_1_6?__mk_tr_TR=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=fahrrad&qid=1574886351&sr=8-6

lan şöyle bi bisikletim olaydı bee




J Jeopol
geçen yıl (7992 mesaj)
Sana kimsenin bilmediği bir taktik vereyim

Bisikletle yokuş yukarı çıkıyorsan araba gibi dümdüz çıkma.

Yan yan çık. Yani zigzag çizerek.

< Resime gitmek için tıklayın >





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 3 cevap geldi.

M mrsmrc
geçen yıl (3493 mesaj)
+1
Tirmanislarda kullanılan yaygın bir yöntemdir.





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Jeopol

B BiletlerBiletxD
geçen yıl (939 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Gone with the grandeur

O 5 kiloluk bacak kası 10 kiloluk bacak kasına dönüşmez mi zamanla?
5 kilo bacak kası kazanırsan tek tekmede adam öldürürsün





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BiletlerBiletxD -- 28 Kasım 2019; 9:36:22 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

G Gone with the grandeur Konu Sahibi
geçen yıl (177 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Jeopol

Sana kimsenin bilmediği bir taktik vereyim

Bisikletle yokuş yukarı çıkıyorsan araba gibi dümdüz çıkma.

Yan yan çık. Yani zigzag çizerek.

< Resime gitmek için tıklayın >
O niye?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


G Gone with the grandeur Konu Sahibi
geçen yıl (177 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: BiletlerBiletxD

5 kilo bacak kası kazanırsan tek tekmede adam öldürürsün

Alıntıları Göster
Duke Nukem gibi mi?





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


I I'm-uzi
geçen yıl (274 mesaj)
Kartepe bayırı çıkılır mı yahu?




S serlinetta
geçen yıl (2773 mesaj)
zor değil, sabır isteyen bi uğraş. ben 8 yıl olacak bisikletciyim. ve dagciyim tabikide mtb kullaniyorum, şehir içinde ise freeride amaçlı kullaniyorum. bacaklarimi açtığımda şekilli sukullu kas yok fakat hissedebiliyorum. yokuşlarda asla zorlanmam, gunluk minimum 30km yol yapardık hic bi kere bile dinlenmeden cok rahat gidebilirdik. tabikide insaniz, ufak tefek ağrılar oluyordu fakat o kadar senenin şeyine gore gayet iyiydik. şuna havalar buz kestiği için ara verdim. baharın devam edicem.

1.viteste de yokuş çıkılmaz. araçlar yokuşu önceden hızlanıp aldığı gibi, yüksek viteste gelirsen çıkarsın. ben sabit 12. vitesle çıkıyorum vites hicbisekilde degismiyor artık resmen uyum saglamisim.

sabir, uğraş ve zevk





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

Eski kullanıcı adı: shikaruzu



Bu mesajda bahsedilenler: @hamza5806

S serlinetta
geçen yıl (2773 mesaj)
çok dik yokuşlarda kullanılması gereken taktiklerden biridir. katedecegin yol mesafeni ufaktan artırmaya başlar fakat hemen yorulanlar için ideal yontemlerdir. bi zaman sonra alışınca torkun yükselir ve basar çıkarsın





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


_____________________________

Eski kullanıcı adı: shikaruzu



Bu mesajda bahsedilenler: @Jeopol

M mrsmrc
geçen yıl (3493 mesaj)
Gel





< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @DevoN.

R Rotterstein
12 ay (14 mesaj)
Bilinçli bir şekilde düzenli olarak temponuzu arttırırsanız bir şey olmaz ancak bir anda yüklenirseniz kasınızı bile kaybedebilirsiniz. İnternette uygulama mağazalarında bir aplikasyon bulup deneyimleyin derim. Ben 2 sene içinde haftada en az 2 gün bindim (belli mevsimlerde) ve dinlenmeden 6 km hafif eğimli ve az yokuşlu yerlerde dinlenmeden geçebildim.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Rotterstein -- 20 Nisan 2020; 1:22:30 >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.