şeker un tatlı pasta börek çörek çikolata gofret gazlı içeçek vs içiyor yiyorsanız ve her hasta olmada antibiyotik reçete ediliyorsa bağırsaklarınızdaki faydalı... |
şeker un tatlı pasta börek çörek çikolata gofret gazlı içeçek vs içiyor yiyorsanız ve her hasta olmada antibiyotik reçete ediliyorsa bağırsaklarınızdaki faydalı bakterileri çoktan kaybetmiş ve yerlerine kandida albicans bağırsak mantarlarını çoktan yerleştirmişsinizdir demektir. özellikleri geceleri pizzayı yiyip yatıp uyuyorsanız üstünede kolanızı çekiyorsanız hayırlı olsun şimdiden. |
şeker un tatlı pasta börek çörek çikolata gofret gazlı içeçek vs içiyor yiyorsanız ve her hasta olmada antibiyotik reçete ediliyorsa bağırsaklarınızdaki faydalı bakterileri çoktan kaybetmiş ve yerlerine kandida albicans bağırsak mantarlarını çoktan yerleştirmişsinizdir demektir. özellikleri geceleri pizzayı yiyip yatıp uyuyorsanız üstünede kolanızı çekiyorsanız hayırlı olsun şimdiden. |
Hala öyle yiyip içiyorum ben bide ibs tarzı hastayım tuvalet düzenim yok vs. Uyku düzenimde yok şu an yeni uyandım mesela doğru bi araştırma yapmışlar |
instagramdan @saglikliyasiyoruzcom @nazanuysalharzadin ve @drrenginborekci sayfalarını takip etmenizi şiddetle tavsiye ediyorum.. sağlığımızla ilgili her şeyi bilimsel verilerle birlikte paylaşıyorlar... |
Yılda ancak 5-10 defa derin uykuya dalabiliyorum. Kaliteli uykuya hasret kaldım. |
|
Pul biberin olayı ne hocam? |
pul biberinde olayı şudur bulduğum herhangi bir kaynağı aşağıya direkt bırakıyorum, kabaca kısacası acı biber mantarların hareket imkanlarını kısıtlar bunu en rahat akşamları yediğiniz yemekten sonra karnı guruldayan şişkinlik gaz sorunu yaşayanların bağırsaklarındaki kandidanın sizin yediklerinize hem ortak olup hemde size zehirini pisliğini itelemesiyle yaşarsınız yemeklerinizi acılı yerseniz karnınızdaki guruldamaların çok daha azaldığını fark edersiniz ama buna güvenerek gidip kaşık kaşık pilav bulgur makarna yemeye devam ederseniz hiçbir işe yaramaz. hayatınızdan tamamiyle unu şekeri gluteni çıkartıp atmanız gerekiyor zaten un diye yediğiniz şey genetiğiyle oynanmış normalde 19 kromozomken şimdi verimli ayağına bilmem kaça çıkartılmış gdo lu buğdaylar. konu aslında çok derin bunların niçin böyle tasarlandığıyla alakalı ama konuyu dağıtmamak adına fazla detaya girmiyorum. bağırsaklarınızla ilgili kabızlık ibs vs sorunu yaşıyorsanız beslenme alışkanlıklarınızda mutlaka yanlış olan birşeyler vardır ve arka planda çok yüksek ihtimalle kandida vardır. https://www.researchgate.net/publication/6998769_Antimicrobial_peptides_from_chili_pepper_seeds_causes_yeast_plasma_membrane_permeabilization_and_inhibits_the_acidification_of_the_medium_by_yeast_cells "Antimicrobial peptides from chili pepper seeds causes yeast plasma membrane permeabilization and inhibits the acidification of the medium by yeast cells" Acı biber tohumlarından elde edilen antimikrobiyal peptitler, maya plazma zarı geçirgenleşmesine neden olur ve ortamın maya hücreleri tarafından asitleştirilmesini engeller. |
|
|
Eyvallah hocam, deneyecem bunu ama ilaçtan ziyade doğal teknikler arıyorum |
Eşim karadenizli, yaylada uyku sıkıntısı yaşamadım pek :) ama o da yılda ancak 10 gün. Sonra ki günler yine uykuya hasret kalıyorum :)) |
Bu candida için üzüm çekirdeği ekstresi ve hindistan cevizi yağı öneriyolar siz pulbiber mi yiyin diyonuz şimdi |
Tek tablette 120 milyar bakteri bulunduran prebiyotik aldım. Bakalım nası gelecek |
Babisler insan vucudu kendi kendini onarmaya programlidir , gazli ve sekerli gidalari kademeli olarak kesin siklikla ev yemegine dönün yeterli disardan ekstra takviye gerek yok kefir iyidir. |
Bağırsak mikrobiyomuyla uyku kalitesi arasındaki ilişkili incelendi Bişey bulunamadı. Ama düşünülüyor ve olabileceği tespit edildi.... O da bişey. O değil de buna bilim diyoruz ya. Düşünülüyor, sanılıyor, olabileceği... Neyin bilimi ise artık bu? Loto oynasan daha bilimsel iş yapmış oluyorsun en azından. Kolon elinde yazdın tuttu tutmadı at çöpe. |
edit ve attığınız özel mesajı göremiyorum ne yazıkki sistem cep telefonu onayı gerektiriyor |
Hocam var mıydı peki sizde bu candida sorunu ? |
ibs sadece kabızlık değil mesela ben sürekli isal im |
|
Bağırsakta mikrobiyomuyla ( bağırsakta yaşayan bakteriler, virüsler, mantarlar ) kişilerin genel sağlığı arasında birçok ilişki bulunmasına ve bu alanda birçok çalışma yapılmasına karşın yeni araştırmalara göre bu durum uyku kalitesiyle de yakından ilişkili.
Japan’s University of Tsukuba kurumu araştırmacılarının yürüttüğü yeni araştırmada bağırsak bakterilerinin çeşitliliğinin azalmasının, deney hayvanlarında uyku bozukluğuna neden olabileceği tespit edildi.
Fare deneyleri
Araştırmacılar bağırsak bakterileri tarafından üretilen dopamin ve serotonin nörotransmitterlerinin ( Nöronlar arasında veya bir nöron ile başka bir hücre arasında iletişimi sağlayan kimyasallara nörotransmitter denir. Sinir sistemi boyunca sinirsel sinyaller bu kimyasal taşıyıcılar yardımıyla iletilir. ) uyku üzerindeki etkisini incelemek amacıyla kemirgenlere 4 hafta boyunca yüksek doz antibiyotik verdi. Daha sonra antibiyotik verilen fareler antibiyotik uygulanmayan kontrol grubuyla kıyaslandı.
Yapılan kıyaslamalar neticesinde bağırsak bakterileri tarafından üretilen 200 farklı metabolitin ( Metabolitler metabolizma sonucu ortaya çıkan ara ürünler ve ürünlerdir. ) 60’ının, antibiyotik uygulanan farelerde eksik çıktığı tespit edildi.
Antibiyotik uygulan farelerin EEG’si ( Elektroensefalografi, beyin dalgalarının monitörizasyonu için kullanılır ) incelendi ve incelemeler sonucunda bu grubun sık sık uyku bozuklukları yaşadığı tespit edildi. Araştırmacılar bahsi geçen durumun serotonin eksikliğinden kaynaklandığını düşünüyor.
Ayrıca Bkz.Leonardo da Vinci'nin çizimlerinden çeşitli DNA'lar elde edildi
Yeni araştırma Scientific Reports adlı dergide yayımlandı.
Kaynak:https://www.nature.com/articles/s41598-020-76562-9
Haberi Portalda Gör