Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
6
Cevap 196
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 196
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
1 ayda max bu kadar kalori yakabiliyorum
|
Şimdi bakmışım en bu ay sadece yuruyerek 20.000 kalorinin üstünde yakmışım. Bunun bir haftasıda hatta evde takıılıp çıkmama rağmen böyle. Spor yapsam herhalde 50.000 falan olur. Hocam baya az bu 1 ay için. Eğer kilo sorunun varsa sabah yürüyüşleri sana iyi gelebilir. Edit: Mesela bugun çok hareket etmedim buna rağmen 5000 adım olmuş. Eve gidiene kadar muhtemelen 10.000 adım ve 500 kalori olur. Günlük zaten 500 kalori yakmak için çok bişey yapmaya gerek yok gibi.  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ülkücüadam -- 31 Ekim 2025; 13:4:31 >
| 10 bin kalorine li ya erkek zaten 2100 kalori yakıyor gunluk. Sadece bazal hiç hareket etmese. 5 gun oturarak yakacagım kaşori bu |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
1 ayda bunu yapmak için canım çıkıyo😵💫 En iyisi eve bisiklet almak |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Naruto45 -- 1 Kasım 2025; 1:31:54 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Kaygerya
| En iyisi yememek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Naruto45
| En kilit nokta yemesen zayıflarsın |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Kaygerya
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
DonanımHaber Forum - Mini Sürüm
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Hakkımızda | Yukarı
Tam sürüm için tıklayınız
Version: 1.2.896
Donanım Sponsoru:
Koşu bandında
Düzenli 400 ile 500 cal yapmaya çalışıyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Naruto45 -- 31 Ekim 2025; 10:41:14 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >