Tam vücut geliştirmeye başlayacaktım ki ..

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı Özel Tam vücut geliştirmeye başlayacaktım ki ..

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

6
Cevap 279
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Tam vücut geliştirmeye başlayacaktım ki ..

Cevap Yaz

(

(!) Şikayet Makinesi

11 yıl

Onbaşı

Konu Sahibi

Fitness gitmeyi düşünüyordum. Bugün okulda beden eğitimi hocamıza danışayım dedim.
"Şuan vücudun gelişim çağında şuan için başlaman sakıncalı 20 yaşına kadar bekle" dedi.
Böyle deyince kararsız kaldım ne yapmalıyım öğretmenim haklı mı?

Jax T.

11 yıl

Yarbay

Değil

Guest-1F943E7C5

11 yıl

Yarbay

20 yaş az demiş. En az 25te başlanmalı. Vücut bırak gelişsin serpilsin, sonra başlarsın.

RegExp

11 yıl

Yüzbaşı

Formdaysan p90x değilsen p90 yap. Bir direnç lastiği alsan işini görür, tutacakları oynar sertliği en yüksek olsun. Forma girer kaslarını görülebilecek seviyeye ulaştırırsın. Gelişimin de etkilenmez.