Arkadaşlar ben 3-4 günde bir büyük abdesti yapıyorum.2-3 gün yemek yiyiorum su içiyorum ama gelmiyor yada hafif geliyor ama gidip tuvalete ıkınmıyorum çıksın diye.Bastırmasını bekliyorum o derece yani.Şimdi ben kabızmıyım. Kesinlikle zorlama felan yok rahat bir şekilde çıkıyor 3-4 gün gitmesem bile. Birde bende dış hemorid başlangıcı ve anal fissür var.Bunlar yüzünden tuvalete gitmekten korkmustum bir ara. Bu konu çok moktan oldu kusura bakmayın
Bana metabolizmayı hızlandıracak şeyler önerin lütfen body e gitsem metobolizma hızlanır mı ? Hızlansa bağırsaklar daha düzenli çalısır mı ?
Bunda ayıplanacak birşey yok . Activia nın çileklisi var onu kullandım 2 hafta boyunca ve bağırsaklarım hayatımda belkide ilk kez bu kadar iyi çalışıyor. Günde rahat 3 kere giderim lavaboya. Tavsiyemdir activia yı bir dene.
Bana metabolizmayı hızlandıracak şeyler önerin lütfen
body e gitsem metobolizma hızlanır mı ? Hızlansa bağırsaklar daha düzenli çalısır mı ?
fikri olan zikredebilir.