Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
10
Cevap
376
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Yüzerek omuz gelişir mi?
K
12 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

Arkadaşlar günde 1 saat yüzmeyle omuz geliştirebilir miyim?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

S
12 yıl
Yüzbaşı

vücudun bi çok yerine katkısı olur omuz ve kanat başta olmak üzere ama geliştirme bazında bakarsan ne düzende ne tempoda kaç gün gibi etmenler var..ama yüzme ile bu iş becerilebilirmi dersen + evet.



N
12 yıl
Yüzbaşı

Valla ben 2-3 sene yazları kursa gitmiştim küçükken şu an omuzlarım bayağı geniş ama kilolu olunca pek bi anlamı olmuyo


Bu mesaja 1 cevap geldi.
W
12 yıl
Yüzbaşı

Emin ol çok faydası olur.



M
12 yıl
Çavuş

Gelişir ama senin gelişmez.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

D
12 yıl
Binbaşı

çok gelişir ama bir saat az 2 yap



G
6 yıl
Yüzbaşı

gelişti mi knk?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

B
6 yıl
Yarbay

Barfix de cek bence ve şınav



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

&
6 yıl
Çavuş

Ben yıllarca tüm yaz aylarında yüzdüm pek işe yaramadı. Birkaç senedir fitness yapıyorum baya faydası oldu.



K
6 yıl
Yarbay
Konu Sahibi

GELİSMEDİ





















(Yüzmedim de zaten)



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
L
6 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: ksk_kaan

GELİSMEDİ





















(Yüzmedim de zaten)

Çoğu dhlinin hayatının özeti



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.