6-7 aydır spor yapıyorum bir yandan da yağ oranımı düşürmeye çalışıyorum bir dönem protein tozu kullandım bıraktım spordan önce ve sırasında yorgun oluyorum çoğu zaman. BCAA işe yarar mı bu yorgunluğumu önlemek için idman sırasında enerji verir mi var mı önereceğiniz bir marka.
BCAA işe yarar mı bu yorgunluğumu önlemek için idman sırasında enerji verir mi var mı önereceğiniz bir marka.