Sürekli salgılatmanın tek yolu uyuşturucu kullanmaktır.Yalnız uyuşturucu kullandıkça o nörotransmitterlerin bağlandığı reseptörler mefta olacağı için hiçbir halttan zevk ... |
Sürekli salgılatmanın tek yolu uyuşturucu kullanmaktır.Yalnız uyuşturucu kullandıkça o nörotransmitterlerin bağlandığı reseptörler mefta olacağı için hiçbir halttan zevk alamaz hale gelirsin.Normal yollarla sürekli salgılatmak imkansız.Uyuşturucu diyince aklınıza hemen eroin gelmesin.Pc bağımlılığı bile yüksek miktarda salgılatır. |
Sürekli salgılatmanın tek yolu uyuşturucu kullanmaktır.Yalnız uyuşturucu kullandıkça o nörotransmitterlerin bağlandığı reseptörler mefta olacağı için hiçbir halttan zevk alamaz hale gelirsin.Normal yollarla sürekli salgılatmak imkansız.Uyuşturucu diyince aklınıza hemen eroin gelmesin.Pc bağımlılığı bile yüksek miktarda salgılatır. |
|
Kitap önerisi: Mutlu Beyin Gerçi okumuş olabilirsin, direkt bu hormonlar üzerine. Melatonin hariç. |
bunlarin sentez ve sal8niminda bozukluk oluyor bu tumuyle senin elinde olan birsey degil |
çogu hormon gibi bunlarda 2 ucu keskin bıçak gibi. mutluluk hormonları ıstedigin seyleri yapınca salgılanir. misal seyahati seviyorsan seyahat ederken bunun gibi pekcok sey. lakin bu durum surdurelebilir degil. mesela istemesenden calismak zorundasın bu durumda bu hormonlar durur. yani surekli o hormonlara baglanmanin sonu daha agir depresyonlar olur. arada sırada olmasıda herkes icin mumkun degil. cok dertliysen o hormonlar oldukca az olur mesela |
DON'T DO DRUGS. except acid. |
|
Erken düzende yaşamak daha da mutsuz ve enerjisiz yapabiliyor beni nedense. Oksitosin konusu da sıkıntılı birçoğumuz için çünkü asosyal yaşıyoruz yeterince sosyal etkileşim içinde bulunamıyoruz, hele karşı cins konularında. |
|
|
Uyku konusu farklı herkes gece uyur diye bir kural yók melatonin aslında yorulunca artar. fazla yorulmayan insanlarda uyku problemi daha cok görülür |
|
|
reserve |
En çok ihtiyaç duyduğum hormonlar.. O kadar çok stres hayatıma işlemiş ki mutlu olmam gereken an da bile vücudum garip tepkiler veriyor. Maalesef, kronik hastalıklarım ortaya çıktı :( |
Her şeyin fazlası zarar yalnız. Mesela dopamin eksikliğine Parkinson deniyor; ama istediğin gibi fazlalığında ise halüsinasyon görülüyor (Şizofreni buna çok güzel bir örnek, bu hastalıkta bu yüzden dopamini azaltan ilaçlar kullanılır.) Öte yandan seratonin fazlalığı cinsel isteği azaltır, iştahı keser ki anti depresanların yan etkileri de buradan gelir. Halüsinasyon gördüren bütün uyuşturucuların istisnasız hepsinin özelliği dopaminerjik sistemi (D3 reseptörü üzerinden genellikle) uyarmasıdır. Bir diğer üyenin bahsetmiş olduğu gibi reseptörlerin mefta olması söz konusu. Şöyle ki bir reseptör türü sürekli uyarıya maruz kalırsa bunu dengelemek için sayıca azalır. Biz buna down regülasyon deriz. Sigara bağımlılarının içmediğinde, başlamamış hallerine göre daha kötü hissetmeleri de bundan ileri gelmektedir. Bilmem anlatabildim mi? |
"Ama neden sürekli mutlu ve güzel hissedemiyoruz? Homeostasis "Bazen spor da yapsam üstüne sağlıklı da beslensem bitter çikolata gibi şeyler de yesem verimli bir gün de geçirsem ruh halim çok kötü depresif olabiliyorum, sebebi ne olabilir?" Habituation. Sürekli aynı uyarıcılara maruz kalmak bu uyarıcılar tarafından zamanla daha az uyarılmana neden olur. Bağımlılıklar da böyle ilerler, her zaman daha fazlasına ihtiyaç duyarsın. Bunları istediğimiz an çabalayarak salgılayamıyor muyuz. Meditasyon, visualisation, stoizm ve benzer birçok konseptin olayı bu zaten. Düşünmek başta olmak üzere belirli yöntemlerle kendi bedenini arzulanan hormonları salgılamasına ikna etmek. Mutluluğu 10 üzerinden puanlayacak olursak, hayat boyunca yüksek bir ortalamaya sahip olmak mümkün ancak hep 10 olmak şu an için mümkün değil gibi duruyor. Sebebi de homeostasis. Zamanla her şeye alışıyorsun, vücut da daha zor uyarılır hâle geliyor. |
Yeşil lazer videolarını hatırlıyorum, kaç sene önce çekmiştin o videoları? |
Hocam, bu uyarıları harekete geçirmek için; birisine kafa atsam sonra da dayak yesem, salgılar mıyım ? |
Konuya bu konuda bilgili arkadaşları bekliyorum soracağım şeyler var.
Şimdi bunları salgıladığım anlar oluyor gün içinde hissediyorum ortada bir neden yokken bile insanın mutlu olmasını sağlıyor ruh halin güzel oluyor.
Ama neden sürekli mutlu ve güzel hissedemiyoruz? Bazen spor da yapsam üstüne sağlıklı da beslensem bitter çikolata gibi şeyler de yesem verimli bir gün de geçirsem ruh halim çok kötü depresif olabiliyorum, sebebi ne olabilir?
Bunları istediğimiz an çabalayarak salgılayamıyor muyuz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >