Birader şakamı bu ? Günde 800 Gr cicibebe demis adam 100 grda 25 gr seker yapar günde 200 gr şeker aliyosun farkındaysan. Vücut yapma gain kazanma kaloriyle olcak olsaydı bu işle uğraşan adamlar porsiyon porsiyon pizza hamburger kfc patates kızartması yerlerdi. Oldu hacim göm büyük boy pizza al sana 800 kalori sonrası bide 300 gr buyuk boy Milka cikolata patlat 300 grda 1500 kalori var günde 2 kere tekrarlasan senin kaloriye esitleniyo ona bakarsan. Bizde kafa yok bosuna avokado tavuk pilav salata tüketiyoruz. |
Hocam senin için üzülüyorum. Umarım bu kafan ilerde başına bir iş açmaz |
|
1 ay uyguladıktan sonra konu başlığını "1 ayda karaciğeri elime nasıl aldım" diye değiştirirsin. |
Bol bol tuzsuz pilav lapası ye. Benim arkadas yiyordu,sporcu. Deli gibi şişirdi kendisi. Beni Öldürseler o tuzsuz bulamacı yemem |
|
|
|
1.88 63 kg olup zayif olmamak ve omuzlarin genis olmasi |
|
Hemen yardımcı olayım. Kuruyemiş tüket bisküvi tüketme. 250 gram kuruyemişte yaklaşık 2000 kalori var. Günde 1 paket kuruyemiş yersen istediğin kaloriye ulaşabilirsin. Şeker de barındırmaz türüne göre yağlı sayılabilirler. Başka sorun olursa çekinme cevaplarım. |
|
boşver cicibebeyi küp şeker ye göm gitsin. cicibebenin kalorisi oradan gelmiyor mu zaten |
|
Rica ederim bu arada 1.5 paket yazacaktım yanlış olmasın. Paket dediğimi de gözünde büyütme markette satılan el kadar paketlerden bahsediyorum. |
|
Karaciğer konusu şöyle kilo almak için yüklü şeker alırsan karaciğerin onu yağa dönüştürmek için aşırı çalışır bunun yerine yağı direkt dışardan alman daha sağlıklı olacaktır sadece şeker yiyerek organına zarar verirsin. |
|
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle