Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
7
Cevap
113
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Beyler kilo alamıyorum sizce sebebi nedir?
G
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Kilo alamıyorum. Yemek yemem normal düzeyde. Almam lazım yani. Doktora gittim. Kan tahlili aldı falan baktı sonuçlara normal çok iyi dedi. Sen dedi spor yap. Sanki herkes spor yaparak kilo alıyor.



M
9 yıl
Yüzbaşı

yemeğin yanında acı biber ye. İştahın felaket artıyor fakat şimdi vermekte zorlanıyorum



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
C
9 yıl
Yüzbaşı

Yediğini sanıyosun ama aslında yemiyosun.Bende yediğimi sanıyodum.
Atıyorum günde 3 öğün adam akıllı yiyosun ama aralarda aç kalıyosun.

Onun için ,aşağıdaki gibi yemelisin.Normalde günlük 2000kalori alman gerekiyo , bunun üstüne 500kalori ekleyerek yemelisin.
Kahvaltı
ara öğün
öğle yemeği
ara öğün
Akşam yemeği
ara öğün

NOT:Bende zayıfım.Televizyonda gördüğüm bir doktor önermişti bu söylediklerimi , ama ben uymuyorum :)


Bu mesaja 1 cevap geldi.
L
9 yıl
Yüzbaşı

bazı insanlar çok yer ama kilo alamaz bazı insanlar normal yer hemen kilo alır sende onlardansın keza bende öyleyim.



B
9 yıl
Er

Çoğu insan günde 3 öğün yemiyor sen ara öğün diyorsun



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G
9 yıl
Yüzbaşı

Fiziğin oyle cunku ve kilo almaya yatkin degilsin



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Bağırsak kurdu var sanırım bende :(


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Michael Haneke
G
9 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: hardman01

Bağırsak kurdu var sanırım bende :(

Burda bi konu acmisti biri bagirsak kurdundan ailesi benzin icirerek sorunu cozmuslerdi



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.