Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
16
Cevap
411
Tıklama
2
Öne Çıkarma
Bu durumda olanlar veya yardımcı olmak isteyneler yardımlarınızı beklıyorum
D
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

1-bende sosyal fobi mi var çünkü evdne dıaşrı çıkmak istemiyorum okuldaki derslere gitmiyorum insnalarla konuşmak istemiyorum günaydın demek falan gibi şeyler saçma geliyor.
2-utangaçlı kvar yada bi ortamda benden bahsedilmesinden hoşlanmıyorum.
3-hiç bir zaman benim iyi bir arkadaşım olmadı arkdaşlaırmla hep aramda bi mesafe oluyor şu an okulda sınıftakielri tanıyorum merhabamız var ama daha ilerisi yok iyi bir arkdaşım olmayışı bende baskı oluşturuyor arakdaş edinme zorunlugu hissediyorum.
4-bu yaşıam kadar hiç kız arkadaşım olmadı bu da bende birez ümitsizlik oluşturuyor.
5-insanların içine çıakrken güzel kıyafet giyemiyorum illa ortalama bişey olcak kendimi güzel göstermek istemiyorum dikkat çekmek istemiyorum
6-inanlaral tanısamıyorum hep karsıdan bişeyler beklıyorum
7-aileme biel dertlerimi anlatamıyorum.
8-bu kadar asosyal birinin derslerinin iyi olması beklenır aksine benim berbat
9-evden çıkmadan 1 ay bile durabilirim insan görmek istemiyorum tek başıam çok mutlu hissediyorum
10- psikolaga falan hiç gitmedim gitsem bana ne gibi katkıalrı olur ilaç vs. kullanmak istemiyorum
11-insanlarla yüz yüze değil sosyal ortamlarda daha rahat konusabiliyirou mmesela burda yazdıklarımı size yüz yüze olsa söyleyemem insanlarla konusurken heyacnalanır gibi oluyorum .
12-arkadaşlarımla 3 aylık yaz tatilinde hiç konuşmazdım ne onlar arardı ne ben bu hep böle oldu tüm sınıflarda . yada köydeki çocukluk arkadaşlarımla bile hiç konuşmayız konuşmayz sadece köye gidince konusurum insanalral sürekl ibir iletişimim yok yani.

başka bi yere daha yazmışdım bunları kopyala yapıştır yapıyorum. arakdaşla bunları nasıl aşarım genel oalrak yaşadıgım sorunları yazdım ne yapmam gerekıyor ne yapılır eskiden böle olupda düzelenler lütfen fikir verin

yaş 20 üniversitede kuyorum





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi declan43 -- 4 Mayıs 2015; 1:29:11 >

2
9 yıl
Teğmen

Dostum oncelikle arkadas edinme zorunlulugu hissediyorum diyorsun ama insan yuzu gormek istemiyorum 1ay evden cikmam falan diyorsun oncelikle yas kac lisede misin unide mi onu soylersen daha rahat bir seyler soylerim bende hemen hemen senin anlattigin gibiydim simdilerde cok fark oldugu soylenemez ama biraz daha insan canlisi oldum diyebilirim en azindan muhabbetim var insanlarla 1-2 saglam arkadasim var oda bana yetiyor gunaydin demek merhaba falan bana halen sacma geliyor ya da iyi gunler falan hic biranasi yok aslinda sadece muhabbetin bir parcasi iste insan sosyal bir varlik yalnizlik zor gelir herkese bir yerden sonra eger insanlarla muhabbrtim olsun diyorsan dedigim gibi girdigin zaman bir mekana selam ver gunaydin dir merhaba dir bunlari eksik etme ufaktan muahbbet kurarain zaten derslerden hayattan bahsettin mi tamamdir ha ben boyle mutluyum diyorsan zaten boyle devam et tam olarak anlayamadim seninolayo en basta sorduklarima cevap verirsen daha iyi cevap verebilirim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
9 yıl
Yarbay

Evet var.

Edit : Asosyalsin, disari cikmiyorsun, sosyal fobin var tamam anliyorum. Bilgisayar basinda otura otura hic mi yazmayi ogrenemedin be ? Ilkokul cocugu türkcesi gibi, bu ne ?





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi K.B.V. -- 3 Mayıs 2015; 16:16:26 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

yaş 20 üniversitede okuyorum eklemeyi unutmuşum alıntı yaparken . arkadaşım olsa belki onlar evden çıkarır hiç evden çıkmam istemiyorum




Bu mesajda bahsedilenler: @2014ygslysşampiyonu
F
9 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: declan43

1-bende sosyal fobi mi var çünkü evdne dıaşrı çıkmak istemiyorum okuldaki derslere gitmiyorum insnalarla konuşmak istemiyorum günaydın demek falan gibi şeyler saçma geliyor.
2-utangaçlı kvar yada bi ortamda benden bahsedilmesinden hoşlanmıyorum.
3-hiç bir zaman benim iyi bir arkadaşım olmadı arkdaşlaırmla hep aramda bi mesafe oluyor şu an okulda sınıftakielri tanıyorum merhabamız var ama daha ilerisi yok iyi bir arkdaşım olmayışı bende baskı oluşturuyor arakdaş edinme zorunlugu hissediyorum.
4-bu yaşıam kadar hiç kız arkadaşım olmadı bu da bende birez ümitsizlik oluşturuyor.
5-insanların içine çıakrken güzel kıyafet giyemiyorum illa ortalama bişey olcak kendimi güzel göstermek istemiyorum dikkat çekmek istemiyorum
6-inanlaral tanısamıyorum hep karsıdan bişeyler beklıyorum
7-aileme biel dertlerimi anlatamıyorum.
8-bu kadar asosyal birinin derslerinin iyi olması beklenır aksine benim berbat
9-evden çıkmadan 1 ay bile durabilirim insan görmek istemiyorum tek başıam çok mutlu hissediyorum
10- psikolaga falan hiç gitmedim gitsem bana ne gibi katkıalrı olur ilaç vs. kullanmak istemiyorum
11-insanlarla yüz yüze değil sosyal ortamlarda daha rahat konusabiliyirou mmesela burda yazdıklarımı size yüz yüze olsa söyleyemem insanlarla konusurken heyacnalanır gibi oluyorum .

başka bi yere daha yazmışdım bunları kopyala yapıştır yapıyorum. arakdaşla bunları nasıl aşarım genel oalrak yaşadıgım sorunları yazdım ne yapmam gerekıyor ne yapılır eskiden böle olupda düzelenler lütfen fikir verin

yaş 20 üniversitede kuyorum

kardeş olabiliriz okurken kendim yazmış gibi hissettim hepsini bu kadar benzerlik imkansız



D
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

senden tek ricam nerei beğenmediysen yazının ufak bi düzeltme yapıp gösterirmisin ?


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @K.B.V.
R
9 yıl
Yüzbaşı

Aynen hocam.
Bende de sosyal fobi var.
Yazdığınız maddelerin 1 2 3 4 5 6 8 11, tamamen bana uyarken 5. ve 6. maddeler çok şiddetli bir şekilde var.
22 yaşındayım, üniversiteyi 3. sınıfta bu tarz psikolojik sorunlarımdan dolayı bırakmak zorunda kaldım.
Bir kez içimi döküp rahatlamak için bir psikologa gittim, beni bir başka doktora yönlendirdi.
Karşımdaki nerdeyse yaşıtım bir kız olunca aşırı derecede suskun kalıp sadece sorduğu soruları yanıtladım.
Seans bitincede lanet ederek çıktım hastaneden.
Malesef 1 seneden fazla bir zamandır okuldan ayrıyım.
Kasım 2014'den Mart 2015'e kadar kendimi rahatlatacak tarzda işler aradım.
Maksat vaktimi değerlendireyim ve kenarda 3-5 bir şey olsun. Onca zamandır onu bile beceremedim.
Her başarısızlık daha da hayata küstürüyor insanı.
İleriye dönük aşırı şekilde ümitsizlik hakim şuanda.
Böyle bir konu açmanız çok isabetli olmuş. Dertleşebiliriz, sıkıntı olmaz.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Psikologa gidemedim ben ne gibi bişeyler dedi tam anlamadım neler tavsiye ediyor. sence ben gitmelimiyim ? bende başak sorunalrda var ailemlede iletişmi kuramıyorum seninde aynı bunlarabenzer sorunlar vardı? ailene bunalrdan bahsetmişmiydin sen ben bahsedemiyorum açıkcası, benimde gelecege dair bi bekelntim yok oku lbiterse yurt dısına gidip orda amele olarak falan bile çlısabilirim en azından tanıdıgım kimse olmucak farklı bir ortam kafam rahat eder tek yaşamaktan zevk alıyorum ben senin düşünce neler sende mi tek başıan daha mutlusun


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Rovaniemi
R
9 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: declan43

Psikologa gidemedim ben ne gibi bişeyler dedi tam anlamadım neler tavsiye ediyor. sence ben gitmelimiyim ? bende başak sorunalrda var ailemlede iletişmi kuramıyorum seninde aynı bunlarabenzer sorunlar vardı? ailene bunalrdan bahsetmişmiydin sen ben bahsedemiyorum açıkcası, benimde gelecege dair bi bekelntim yok oku lbiterse yurt dısına gidip orda amele olarak falan bile çlısabilirim en azından tanıdıgım kimse olmucak farklı bir ortam kafam rahat eder tek yaşamaktan zevk alıyorum ben senin düşünce neler sende mi tek başıan daha mutlusun

Ben bu durumu aileme açmak zorundaydım. Okuldan ayrılırken bir sebebimin olması için. Psikologa gitmek onların fikriydi açıkcası.
Karşındaki seni samimi bir arkadaşın gibi dinleyecek biri değil sonuçta, ben böyle hissetmiştim.
Sordukları sorulara verdiğin cevapları önlerindeki bilgisayarlara giriyorlar. Senin eklediğin şeyleride değerlendirmeye alıyorlar.
Sonrasında kriterlerin eşleştiği şeyi sana söylüyorlar. Bu beni çok sinirlendirmişti, bir bilgisayar programı ile insanın psikolojik yapısına tanı koymak.
Açıkcası benim vakit geçirmeyi sevdiğim sadece 1 arkadaşım var. Çoğu zaman onunla konuşmak çok rahatlaıyor beni.
Sana bir tavsiyem olacak, eğer sigara kullanmıyorsan sakın ha sakın sigaraya başlama.
Ben 6 senedir kullanıyorum, artık bırakmak istiyorum fakat seninde bildiğin psikolojik sorunlar buna aşırı şekilde engel oluyor.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Sigara falan kullanmoyrum. alkol içerim ama içcek arakdasım yok kendimde ayda 1 biraz içerim anca .psikologun öyle tespit koyması ne akdar saçma ordaki sonuca göre ilaç mı vericek . benim arkadaşım var ama konuştugum arkadasım yok hani hafta bir bile konusmam bazen arkadasım dediklerimle bazen 3 ay konusmazdım yaz tatili olunca sadece okudla görünce onalrın ynaıdna dururdum gibi öle yani


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Rovaniemi
R
9 yıl
Yüzbaşı

Yine de psikologa gitmeni tavsiye ederim. Bana acemisi denk geldi muhtemelen.
Ayrıca ailen ilgili ve çocuklarını dinleyen kişilerse bu konuyu kesinlikle onlara açmalısın.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @declan43
D
9 yıl
Yüzbaşı

insanlarla iyi anlaşmak zorunda değiliz ki beyler. bende üniversite okuyorum. tek başıma eve çıktım. bir sürü arkadaşım var ve insanların sevdiği görüşmek istediği biriyim. ama bende insanlarla genel anlamda çok iyi anlaşamam. tanımadığım bir ortama girdiğimde kimseyle tanışmadan dönerim. tanımadığım insanlar birşey sormadığı sürece cevap vermem. hatta sınıf arkadaşlarıma sınıfa girerken günaydın falan da demiyorum. herkes çok sessizsin der. sanki konuşmam gerekiyormuş gibi. birde arkadaş ortamında benden bahsedildi mi çok rahatsız olurum. ama bunlardan çok rahatsız değilim. insanlarla günlük yaşamımı sürdürecek kadar iletişim kursam bana yeterli. bu ileride iş hayatımda da özel hayatımda da geçerli. gerektiği sürece etkileşim yeterli. birde 5. maddenin tam tersi olması daha saçma ve kötü bir durum. insanlar arasında dikkat çekmeye çalışmaya gerek yok


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
9 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

iyi anlaşmak değil benle bi kişi max. 2 dk konusabiliyor muhabbet etmeyi bilmiyorum işte benim arkadaşım yok sadece tanıdıgım kişiler diyebilirim onlara




Bu mesajda bahsedilenler: @DeadMaster35
D
8 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

upp



G
8 yıl
Yarbay

Sosyal fobi denilen olay anksiyete. Bunu çözemesen bile kendini daha iyi hissetmen için şunları yap

Toplumda olan klasik davranışları reddetme. Hoşuna gitmiyorsa bile yap. Günaydın, merhaba, kolay gelsin gibi şeyler söyle, karşı taraftan cevap bekleme
Kendini kötü hissetmeyi, suçlamayı bırak. Başarılı olmak durumunda değilsin her konuda veya bazı konularda
Ufaktan ufaktan alışkanlıklarını değiştirmeye başla. Başkalarının yerine düşünmeyi bırak, kendi yorumlarını onların tarafından söylenme ihtimaline inanmayı bırak. Bunun yerine karşı tarafın düşüncelerini duyana kadar karar verme
Arkadaş edinme(kalıp), mutlu görünme(kalıp), dışarı çıkma(kalıp), bilgisayarı bırakma(kalıp) gibi davranışları yapmak zorunda değilsin. İnsanların 3 saniye düşünüp verdiği tavsiyeleri kendin değerlendir
Fikirlerini söylemeye başla. Kimsenin duymak isteyip istemediği mühim değil. Basit şeyler hakkında bile yorumlar yap
Elbise olayına zamanla alışacaksın. Herkesin giydiği bir ayakkabıyı sen giydiğin zaman kendini garip hissediyor olabilirsin ama bu tamamen senin düşündüğün, kendi yorumlayıp başkalarının projeksiyonundan kendine yansıttığın birşey. Kimse senin ne giydiğini umursamamalı
20 yaş çok genç bir zaman. Zamanla herşey daha iyi olucak, buna inan
Düşün

If you remove the fear, the condition cannot exist


Bu mesaja 1 cevap geldi.
Y
8 yıl
Yüzbaşı

Ben de asosyalliği dibine kadar yaşamış olarak birkaç şey söylemek istiyorum. Dışarıya açılmadan önce yapılması gereken ilk şey insanın kendisiyle barışmasıdır bence.Çevrenizdeki mutlu insanların arkadaş bulacağım, kız arkadaş bulacağım diye yoğun uğraşlar verip kastığını zannetmiyorum. Hepsi genel olarak kendini seven kendiyle barışık insanlardır. Sana ilk tavsiyem spora başlaman olur.Sadece fiziksel olarak bakma zihinsel olarak daha fazla faydasını gördüm.. Geliştir kendini kitap oku bol bol, hobiler bul kendine. Ama bunları insanlarla arkadaş olacağım diye yapma, kendin için yap!Gerisini de akışına bırak ve hayatın tadını çıkar yeter. Bu arkadaşlık, sevgili işleri vs. biraz şans ve tesadüfe bakıyor. Çevrende kafa dengi bir insan olmaması senin sorunun değil bunu unutma.



D
8 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

hayatı geç yaşıyorum ben mesela 15 yaşıdna birini yaşadıklarını 18-19 yaşımda yaşıyorum 20 yaşıdna birinin yaşaması gerkeenleri 25 lerimde falan anca yaşarım yani diğer insanların geirsindeyim



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.