Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Squat ve scapula ağrısı bu neden ve nasıl olur yardım
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
4
Cevap 1604
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 1604
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Squat ve scapula ağrısı bu neden ve nasıl olur yardım
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Arkadaşlar özellikle sağ scapula da ağrı oluyor squat yapınca oluyormuş yük alınca sırtımıza bu nasıl olur oraya neden gidiyor ağırlık sinir oldum onu çözmem lazım ya video o kadar baktım ama high bar hersey doğru ne bel ağrır ne diz barida doğru koyuyorum tek aklıma gelen sırt tam sıkı olmadığından yada biraz fazla öne gidersen herhalde ondan off nasıl iş anlamadım
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >