Merhabalar herkese, Uzun zamandır sporun bir çok dalı ile uğraştım ve son zamanlarda da öncelikli olarak sağlıklı sonrasında da düzgün bir vücuda sahip olmak adına vücut geliştirmeye merak saldım. Devamında her hangi bir spor salonuna gitmek yerine (işten arta kalan zamanım çok fazla olmuyor ve evimin yakınlarında da istediğim şekilde çalışabileceğim bir yer olmadığı için) evimde bir düzen kurayım ve sporumu evimde yapayım istedim. Öncelikle evde şu ana kadar kurmuş olduğum düzende Altis HG 100 çalışma istasyonu, 2 adet 10 ar kiloluk ve yine 2 adet 6 şar kiloluk dumble setleri ve yer hareketleri için 10mm lik mat bulunuyor. Öncelikli sorum bunların yanına takviye ederek alacağım verimi arttırabileceğim alet, ekipman varsa bunları önermeniz, sonrasında da elimde bulunan aletlerle veya eklenecek olanlarla birlikte bir program önerebilir misiniz? Boy 185cm, ağırlık 77kg, gıda desteği olarak da optimum whey kullanıyorum antrenmanlardan sonra bir doz olarak. Tavsiyeleriniz için şimdiden teşekkür ediyorum. Saygılar, sevgiler |
Merhabalar, 4-5 arkadaş Trabzonspor maçı için kombine bilet arıyoruz. Grup olarak izleyebileceğimiz kombineler tercih nedeni olacaktır. Biliyorum zor bir ihtimal ama yine de şansımızı deneyelim, işi son güne bırakmadan halledelim istiyoruz. Şimdiden teşekkürler yardımlarınız için ;) |
Merhaba arkadaşlar, Uzunca bir beklemenin ardından hiç aklımda olmamasına rağmen bir akrabamızın aracını elden çıkarmak istemesi nedeniyle temizliği ve bakımını gayet iyi bildiğim ve fiyat olarak da epey indirim almam bu araca yönelmemi sağladı. Yoksa yeni superb 1.6 tdi ile s60 e-Drive arasında sıkışıp kalmıştım :) Şimdi sizlerden ricam çok fazla abartıya kaçmadan bir kaç değişiklik yapayım istiyorum sizler hangi işlemleri yaptırmamı önerirsiniz ve bu işlemleri Ankara'da yaptırabileceğim usta veya servis önerileriniz kimler/nereler olur? Aracım şu Audi A3 Sportback'in en boş hali 8P olarak adlandırılan 2011 model kasadan, beyaz renk. Sadece karartılmış camlar mevcut, onun haricinde her hangi bir ekleme yok. Şimdiden teşekkür ediyorum önerileriniz için. Ayrıca araç ile ilgili sormak istediğiniz konular olursa da bilgimin yeterli olduğunca aktarmaya çalışayım :) İyi günler ;) |
Merhabalar değerli forumdaşlar , 1 Nisan Pazar günü saat 13:00 civarı Ankara'da Köpek dostlarımızla birlikte bir buluşma kararı aldık. Köpeğiniz olsun olmasın katılmak isterseniz belirtilen saatte Ankara Demetevler Cemre Parkı'nda olacağız biz ;) Şu an için 20-25 kişi katılımlı bir buluşma olacak görünüyor, sizlerin de katılımıyla sayıyı daha da arttırabiliriz. Bilgi almak isterseniz bu foruma ya da p.m. olarak yazabilirsiniz. Saygılar |
Merhabalar arkadaşlar o kadar çok okudum ki 4*4 forumlarını , aklıma f/p bakımından en çok yatan seçenek mercedes farkıyla Kyron şu an için ;) Bununla birlikte kısaca anlatayım durumumu belki daha yaratıcı fikirleriniz olur. Elimde mart-nisan gibi 60000 tl civarında bir para olacak,aracımda olsun istediğim özelliklere gelecek olursak kesinlikle 4*4 bir araç istiyorum, çok fazla olmasa da arazi tarzı kullanımım olacaktır. Dizel ve 2000cc motor seçeneği , ötv ve yakıt tüketimi açısından önemli.(Eğer şu aracı alırsan hem ötvden hem de yakıt tüketimi başarılı olacağı için akaryakıt ücretinden çok pişman olmazsın diyebileceğiniz bir seçenek varsa o da kabulümdür) Aracı ferah göstermesi ve yine kişisel zevkimdir sunroof olmazsa olmazlarımdan. Alıp satmak değil derdim , yılda 15-20 bin km civarı kullanımım olur ve ömürlük olsun isterim (Tabii ki yetkili servisi v.s. sıkıntısı yaşama durumum olmazsa) ne dersiniz ? neler olur önerileriniz ? veya şu iyidir ama şu özelliğini de göz ardı etme gibi önerilerinizi merakla bekliyorum :) Bu arada diğer araçlardan neden vazgeçtiğimi ufak ufak da yazayım fikir oluşturur belki yönlendirmelerinizde veya yanlış düşündüğüm bi konu varsa düzeltirsiniz. 1-kia sportage ile başladım ama benzinli olması ve 1.6 motorun yetersiz geleceğini düşünmem vazgeçirdi 2-jeep compass 2.0 dizel otomatik spor kasaya baya baya yönelmiştim ama jeep in fiata satıldığını duymam ve dizel motor seçeneğinin artık üretici firma veya distrübütör tarafından ülkemize getirilmediğini ve bu durumun ilerleyen zamanlarda yedek parça , ikinci el gibi durumlarda çok can sıkacağını düşündürüyor.Ki fiat ın aldığını ve ilerleyen zamanlarda jeep yerine fiat markalı SUV larla piyasada olacağını duymam ayrı bi moralimi bozdu. 3-Tiguan a geldim , aracın Golf Plus olması ve yeni kasasının yakında çıkacak olması yine fikrimi negatif yönde etkileyen faktörler.Ama 1.4 motor seçenekli hem yakıt hem de vergi segment durumu aynı zamanda ikinci eldeki durumu da pozitif unsurlar 4-captiva ya gelince yakıt tüketiminin fazla oluşu ve istediğim donanımlısının biraz bütçemi aşıyor olması kötü etkiledi 5-suzuki grand vitara 19 dizel , honda cr-v lpg takviyesi ile ikinci el , subaru forester dizel ikinci el , rav 4 bunlar da şu ana kadar aklıma yatanlar ama fiyat aralığımın sıfırına şimdilik el vermemesi nedeniyle askıda , şu model temiz bir modelini alabilirsin kafan da rahat olur diyeceğiniz modellere de dediğim gibi açığım. Biliyorum çok yordum okuturken bile :) ama biliyorum ki bu forumda cidden çok güzel bilgi ve deneyimleri olan ve bunu karşılık beklemeksizin paylaşacak çok kişi var. Şimdiden çok teşekkür ediyor ve yardımlarınızı bekliyorum :) Dipnot : Bu arada bugüne kadar SUV tarzı bir araç kullanmadım , şu anda da Ford Focus'um var ,alman araçlarının bir çoğunu uzun yıllar kullandım.Otomatik vites de şu güne kadar kullanmadım ve takıntım da yoktur otomatik olsun diye. |
Selamlar arkadaşlar... Öncelikle umarım doğru yere açmışımdır başlığı. Benim arkadaşımın Praktika Marka Fotoğraf Makinası var Üzerinde yazanlar da "dcz 5.4 5.0 megapiksel" bunlar. Dün ne oldu anlamadım fakat makina çalişmiyormuş bu makina ve türevlerinin servisliğini yapan ankara civarinda yerler biliyorsanız benimle paylaşırsanız çok sevinirim. Şimdiden yardımcı olacak arkadaşlara teşekkür ediyorum. Saygılar... |
Arkadaşlar ben uzun zamandır bu monitoru almak istiyordum ve sonunda oray arkadaşımızın da tavisyeleriyle almaya kesin olarak karar verdim ve en geç 2 gün içinde siparişi vereceğim. Satış kısmında da yardımlarını esirgemeyen oray arkadaşımız şu anda en iyi fiyati sağlamaya çalışıyor. Eğer alacak arkadaşlar varsa hep beraber toplu bir siparişle fiyat konusunda en uygun sonucu alabiliriz. Almayı düşünenler için msn adresim : darch_angel@msn.com Saygılar... |
2-3 sene önce almış olduğum Samsung 46D6500 u artık salona alıp kendime hem pc ile kullanıma uygun
hem de özellikle film-maç yayını izlerken sorun yaşamayacağım bir tv ye geçmeyi düşünüyorum. Aslında
buradaki yorumları okumadan önce bir arkadaşımın çok uzun süre bekleyip aldığı ve inanılmaz da mutlu
olduğu LG LB serisi tvlerden almayı planlıyordum ama gördüm ki bir çok sorunu sıkıntısı mevcut durumda.
En fazla 3000 tl gibi bir bütçem var ve aslında samsung un bir çok sorununu (yavaşlık, kumanda v.s. gibi)
görmüş yaşamış birisi olarak tekrar samsung almayı düşünmüyor gibi olsam da incelemelerim sonucunda
tekrar samsung a yakınlık duyuyorum desem yanlış olmaz. Özellikle H7000 ve HU6900 şu anda radarımda
olan iki televizyon gibi duruyor. Sizlerin de düşüncelerinizi almak isterim açıkçası. Bu arada her ne kadar 3D
olsun falan diye ilk tv mi 3D almış olsam da çok fazla verim alamadığım için midir bilinmez bu 2-3 yıl içerisinde
belki 5-6 film anca izlemişimdir. Bu nedenle belki HU gibi bir seçimle göz ardı edebilirim diye düşünüyorum.
Şimdiden vakit ayırdığınız için ve önerileriniz için teşekkür ediyorum.
Saygılarımla,