Arkadaşlar selamlar, İBB'ye ait bir spor salonunda kick boks eğitimine başladım. Ben şunu merak ediyorum. Filmlerdeki gibi, belirli zamanlarda salona gidip kendi başımıza öğrendiklerimizi, oradaki ekipmanlarla beraber tekrar etmemiz mümkğn müdür? Bir hareketin refleks olabilmesi için defalarca kez tekrar edilmesi gerekiyor. Haftada 2 kez tekrar etmek yeterli olur mu?
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.